imie dla

czy na Artresan potrzebna jest recepta? - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Ok... Mam na imie Adam :P i mam 17 lat. Wzrost ok. 183cm, waga 60kg. Jak widac chudzizna (wydaje mi sie, ze pasuje tu okreslenie Ektomorfik, mam przyspieszony metabolizm) ze mnie niesamowita, czytalem na forum o gosciu, ktory sie zalamywal, ze w wieku 15 lat wazy 65kg, to co ja mam powiedziec? Na szczescie nie popadam w kompleksy, ale czasem [...]

Witam wszystkich użytkowników SFD. Mam na imie Lukasz.Jestem nowy na forum.Zamieszczam fotke i prosilbym o ocene.Cwicze jakies 6 miesiecy.Spoko wiem ze nie ma za duzo masy ale chodzi mi o to czy ide w dobrym kierunku.Najpierw trzeba wypracowac dobra podstawe.Mam 177 cm wzrostu i jakies 71 kg wagi.Cwicze 3 razy w tygodniu.Oczywiscie na sucho. [...]

Nie dawno dowiedziałem się że Yokozuna (tak się chyba nazywa) będzie walczył w k1 z Bobem Sapem, uuuuuuu ciężka sprawa dla obydwu. Inny zawodnik sumo (albo ten sam) Akebono(może to jego imię) możliwe że będzie walczył z Filho albo z Sefo. Filho to będzie ostro walił mu w bebzun a Sefo może nawet pójdzie na wymiane ciosów. Jka myślicie jak pójdzie [...]

Więc tak mam na imię Szymon. Mam 16 lat. Chodze na silownie od sierpnia regularnie 3 razy w tygodniu. Prosze o napisanie treningu dla mnie na mase moze byc dlugi byle bardzo skuteczny. Mam 181cm i waze 67kg. lubie wysilek fizyczny

Witam ponownie :) Ponieważ jak już pisałem interesuje się wschodnimi sztukami walki pozwoliłem sobie zamieścić tu ciekawą chińską opowieść zaczerpniętą z pewnej strony poświęconej KF. Stary mnich wędrował górską drogą. Gdy nad górami rozszalała się gwałtowna burza, zaczął rozglądać się za jakimś schronieniem. Z radością dostrzegł wielką jaskinię w [...]

Witam!!! Na imie mam Patryk, mam 21 lat. Postanowiłem zacząć trenować, jakiś tydzień temu. W tym celu kupiłem sobie ławeczkę wraz ze sztangą i sztangietkami. Jestem(póki co:)bardzo rozentuzjazmowany i postanowiłem sobie ćwiczyć codzinnie. I w tym miejscu mam pytanie- po jakim czasie ujrzę pierwsze, widoczne efekty? Pragnę dodać, iż nie chodzi mi [...]

[...] wydalenie z polski wyznawcy tej religi w celach bezpieczenstwa ale chyba czas sie przyznac ze boimy sie tego bo tak naprawde nikt nie wie czy dany obywatel np iraku jest niewinny czy jest moze np kolejnym potencjalnym samobojca w imie swietej wojny. Nie jestem rasista i nie mam zamiaru propagowanie go ale nie wiem do czego to zmierza wszystko

Kto chce niech czyta. Życie na koksie Zdarzyło się to w czwartek. Można powiedzieć, że Miał w tedy "swój dzień". Przed południem, jak to było u niego w zwyczaju, wybrał się do siłowni i zaczął trening zgodnie z planem. Po powrocie do domu postanowił odpocząć, rozebrał się więc, wskoczył do łóżka i zasnął. W dwie godziny później obudził się, zjadł [...]

GKS Katowice w drugiej lidze! Wydział Dyscypliny PZPN zawiesił licencję pierwszoligowego klubu GKS Katowice. Podstawą podjęcia tej decyzji było nierealizowanie przez katowicki klub wyroków Piłkarskiego Sądu Polubownego. Orzeczenie jest nieprawomocne. "Członkowie Wydziału Dyscypliny nie widzieli możliwości innego rozstrzygnięcia tej sprawy. GKS [...]

[...] EUR za referencję (które też musze 3 razy obrócić, ale to już mój problem) Bukmacher jest pewny (możesz poczytać opinie w necie, zresztą istnieje od 1999 roku i ma duuuużo klientów) kontakt: tylko osoby zainteresowane, podawac maila(w przypadku gg),oraz imie i nazwisko, a ja generuje linka i wysylam - gg (3406002) - poczta (gary_smartMALPAwp.pl)

Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM w Katowicach oraz Polski Związek Kick-boxingu zapraszają do wzięcia udziału w II Otwartym Turnieju Shidokan Shido-Ligi Śląsk, w ramach którego rozegrane zostaną: Otwarty Turniej 1 kroku Thai-boxingu oraz Otwarty Turniej 1 kroku Shido-MMA. REGULAMIN Shido-Liga Śląsk II Otwarty Turniej Shidokan Katowice 04.06.2005 [...]

Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM w Katowicach oraz Polski Związek Kick-boxingu zapraszają do wzięcia udziału w II Otwartym Turnieju Shidokan Shido-Ligi Śląsk, w ramach którego rozegrane zostaną: Otwarty Turniej 1 kroku Thai-boxingu oraz Otwarty Turniej 1 kroku Shido-MMA. REGULAMIN Shido-Liga Śląsk II Otwarty Turniej Shidokan Katowice [...]

[...] cos wiekszego wiec jazda:) Opisze mniej wiecej jak powinno wygladac po kolei wszystko zwiazane z silka. Dajmy na ten przykład ze koles chce sobei isc na silke, ma na imie Stefan jest chudy nikt go nei lubi i ma ciezkie zycie, postanowil to zmienic, wazy 56kg i ma 178cm. Stefan nei ma pojecia o treningu, odzywianiu, regeneracji, [...]

W związku z przypadkowo-omyłkowym usunięciem postu o nagradzaniu na SFD aktywnych userów, oraz ze świerzo wprowadzoną polityką antyspamową, postanowiłem z 45 stronnicowego postu wyciągnąć co najlepsze i wrzucić ponownie w postaci skondensowanej... Mam nadzieje że autor nie będzie miał mi tego za złe... ----- Witam wszystkich sportowców! Z [...]

Historia boksu Boks pojawił się już w programie igrzysk w starożytnej Grecji. Statyczne bijatyki dwóch zawodników były bardzo brutalne i często kończyły się śmiercią. Walki te, bez żadnych określonych reguł, niewiele miały wspólnego ze szlachetnym sportem, jaki narodził się w roku 1719. Wówczas to Amerykanin James Figg założył przy Tottenham Court [...]

Nie boję się Salety - mówi Oliver McCall (40 l.). - Załatwię go z zaskoczenia: jak Brewster Gołotę. Właśnie Gołotę zastąpił w ringu amerykański pięściarz. - Byłem zaskoczony, że tak doświadczony bokser jak Andrew dał się dotkliwie pobić podczas sparingu - komentuje McCall. - Propozycję Dona Kinga przyjąłem z radością, bowiem Chicago jest moim [...]

siemka mam na imie michal i mam 16 lat!!! jestem początkujacy. Bardzo prosze o trening dla początkujących!!! najlepiej na klatke, barki, plecy,biceps, triceps, oraz na nogi i brzuch!!!!! sorki ze tak dużo ale jeszcze nic nei wiem!!!!1 dziekuje!!!! z góry dziękuje!!!

John Brzenk jest największym zawodnikiem, najbardziej utytułowanym w historii armwrestlingu. 20 razy zdobywał tytuł mistrza świata. Urodził się w USA w roku 1964, pierwszy tytuł mistrza świata zdobył mając 18 lat. Stoczył setki legendarnych pojedynków na rękę z najsilniejszymi sportowcami w różnych miejscach na świecie. Walczył w większości Stanów [...]

Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Katowice, 02.12.2005 r. REGULAMIN Mistrzostw Śląska Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym o R G A N I Z A T O R Z Y - Organizacja ŚrodowiskowA AZS - KU AZS U.Śl - Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Sekcja Trójboju Siłowego AZS Uniwersytetu Śląskiego uprzejmie [...]